UTC-7
UTC-7 navçeyakê demjimêrî ye. Mountain Standard Time (MST) tê nav kirin. Bi biharî hin deran ji bo nerîtê Demjimêra Havîn derbaza UTC-6 dibin û Mountain Daylight Time(MDT) tê nav kirin. Li ew dernan tê bikaranin;
- Kanada (bi pişkî)
- Meksîk (bi pişkî)
- DYA
- Arizona
- Kalîforniya
- Îdaho (bi pişkî)
- Kansas(bi pişkî)
- Montana (bi pişkî)
- Nevada (bi pişkî)
- New Mexico (bi pişkî)
- North Dakota (bi pişkî)
- Oregon (bi pişkî)
- South Dakota (bi pişkî)
- Texas (bi pişkî)
- Utah
- Wyoming
Giredanên DerBiguherîne
- Bajarên UTC-7
- Demjimêra Havîn ji bo UTC-7