Guhartoya 04:28, 4 kanûna paşîn 2012 biguhêre 62.44.135.24 (gotûbêj) Kurteya guhartinê tine ← Cudahiya kevntir		Guhartoya 06:49, 4 kanûna paşîn 2012 biguhêre betal bike MikaelF (gotûbêj \| beşdarî) 74.911 guhartin B vîtamîn Cudahiya nûtir →
Rêz 3: '''Fêkî''' bi kurtî cureke ji curên xwarinê ku em bi çandinê dertînin. Şêwên fêkiyan gelek in, wek [[sêv]], [[tirî]], [[leymûn]], [[mûz]], [[zebeş]] û hwd. Havilên fêkî li tendirustiya mirov pir heye, ji ber ku [[~~vêdamîn~~vîtamîn]] û [[element]]ên yê rind tê de heye ~~[[vêdamîn]]~~vîtamîn (A, B, C...), dîsa fêkî [[hêz]] û [[enerjî]] dide [[laş]]ê mirov bi şîraniyî û şekirê ku tê de û çend hevilên (faydeyên) din. Di ~~Kurdî~~kurdî da navên xwe yên din ew in: * [[Mêwe]]

Fêkî: Cudahiya di navbera guhartoyan de